- Gutta er i bedre form enn noen gang

Vår fysiske trener Arnor Snær Gudmundsson hadde regien på den fysiske testen - etter at hele laget hadde blitt innvilget en 10-dagers ferie. I går ble en såkalt Biptest gjennomført oppe i Sandarhallen - og vår islandske trener var meget fornøyd med resultatet. Det som er enkelt å fastslå er at hele gjengen har fulgt sitt eget oppsatte treningsprogram i ferien. Til punkt og prikke. Denne flertrinns kondisjonsprøven er vanntett. Den hadde avslørt om gutta hadde slurvet. Ingen var dårlige. Her var det positiv progresjon over hele linjen. Arnor - nylig hjemkommet fra landslagsoppdrag på Island - var strålende fornøyd. Han er også fysisk trener for Åge Hareides A-landslag på Sagaøya.

Og ting har blitt bedre etter at Arnor kom fra Bodø/Glimt - og ned hit på vårparten i fjor. Vi har fått et styrkerom nede ved garderobene - og den fysiske biten har blitt godt ivaretatt av den disiplinerte islendingen. - Selv om flere av gutta har vært i Spania, Kroatia og ellers ligget i sola - så har samtlige gjennomført treningsøktene. Nå har vi en yngre gruppe enn fjorårets - og en tropp som tåler hardere og mer treningsmengde. I tillegg så målte jeg fettprosenten - og gutta hadde også behersket seg ved middagsbordet. Vi fikk tilbake et lag i meget god stand. Islendingen vet hva som skal til... 

2023-utgaven av SF er langt bedre fysisk enn fjorårets. - I 2022 så hadde vi mange av lederne ute av fellestreningene. I store deler av sesongen. Mange alternative økter på egnehånd var ikke heldig for kollektivet. Nå har vi en skrubbsulten gjeng av yngre, ambisjonsrike toppidrettsutøvere - som hele tiden ønsker å bli bedre. Vi er fortsatt for ustabile i prestasjonene - MEN jeg tror at vi kommer til å ta tilstrekkelig med poeng mot våre hardeste konkurrenter i den siste delen av seriespillet. Nok til at vi skal beholde plassen - og spille Eliteserie også i 2024. Arnor har mange andeler i at troppen nå står bedre rustet til de 20 siste kampene...

Og Arnor Snær Gudmundsson har klare tanker om framtiden - og om hva som må til her i klubben. - Alle våre konkurrenter blir bedre - og de aller, aller fleste selger spillere for langt større summer enn SF. Det betyr at vi kjemper mot lag - som alle stort sett har langt bedre økonomi enn oss. Det betyr at vi må bli dyktigere til å selge spillere til utlandet. For øyeblikket ser det lovende ut - for vi har talenter som har stor verdi. Et betydelig salg kan forandre mye. Vi må først og fremst skaffe oss en skikkelig treningsbane. Det hadde utgjort en stor forskjell. Vår fysiske trener vet hva han vil - og hva SF behøver...